RunInsight — Твой ИИ-коуч по бегу
Не просто цифры — стратегия. Загрузи тренировку, получи глубокий разбор и попроси ИИ составить план на неделю.
Сохраняй историю тренировок и ИИ-резюме
Разбор тренировки с ИИ
Загрузи тренировку — получи разбор ошибок, план восстановления и советы на следующую неделю
Подойдёт любой ИИ-чат
ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek и др.
- Не перегрузил ли ты сердце?
- Падает ли темп к концу тренировки?
- Карта пробежки
- Каденс, длина шага, аэробный дрейф
Как загрузить тренировку?
1
Откройте Garmin Connect
Зайдите на connect.garmin.com или откройте мобильное приложение Garmin Connect.
→
2
Экспортируйте файл
Выберите тренировку → нажмите ⋯ (три точки) → Экспорт → скачайте .tcx или .fit.
→
3
Загрузите в RunInsight
Перетащите скачанный файл в зону выше или нажмите «Выбрать файл».
Используете другое устройство или приложение?
- Suunto Suunto app → тренировка → Экспорт → FIT
- Polar Polar Flow (web) → тренировка → Экспорт → TCX
- Coros Coros app → тренировка → Поделиться → FIT-файл
- Apple Watch Приложение HealthFit или WorkOutDoors → экспорт TCX/FIT
- Strava Strava (web) → тренировка → ⋯ → Экспорт GPX / TCX